人は自分を生きることで精一杯……！？

一泊二日で京都・大阪に行ってきました。

振り返ると、心の底から会いたい人達に会ったり、行きたいところに行ったりと、
本当に好きなことにだけ、贅沢に贅沢に時間を使った2日間でした。

そしてこの2日間を通して気付いたのは、どれほど自分を満たすことが大切なのかということ。
自分の中の自分（？）が、心の底から満足していることを感じました。

でも、本音を言えば2日あっても全然足りないというか、どれだけでも自分に時間ってかけれるし、これで充分ってことはなくて。
そう思うと、人のために生きてるヒマも余裕も全然ないよね、と思ってしまったんです…。

人って自分が全力で生きることで、本当は精一杯。
それなのに、頼まれもしないことで、誰かのために全力を尽くして、自分をおざなりにしてしまったり…。
でもその誰かから、思ったような反応がなかったり、結果にならないと、落ち込む…とか。
誰かの反応をうかがって、期待に沿うようにと行動してしまう…とか。私もあるあるです…。

まずは自分に目を向けてみる。自分を満足させる。その後の余力で、他の人に何かしてあげたいと心から思ったら（ここ重要）、行動する。
これって俯瞰して見ると、なんだか普通の考え方だなと分かるのに、いざその中にどっぷり浸かってしまうと見失ってしまう。
そして、自分のパワーがみるみるうちに無くなっていくんですよね。

でも、物理的に自分に時間がかけられない人もきっとたくさんいると思います。
そんな時は、たくさん時間をかけなくてもいい。
でも気持ちだけは100%自分に寄り添って、自分を大切にしてあげてほしいと思います。

「人にばかり矢印を向けないで、自分に矢印を向ける」
私はそれを都会の中でするのにとても苦労して、旅先で少しずつ練習していきました。
そうしたら、本当に自分にとって好きなものだったり、大切なものが分かってきました。

たくさん自分と向き合っていると、思わぬところからご褒美が来たりするんだよね。

その時の心に残っているエピソードはこの次に。

あらためて、この2日間に大切な時間を使って会ってくれたみなさんに感謝を込めて！